Nenechte záněty zbytečně rozjet, vsaďte na schopnosti bylin

Co se v těle odehrává, když bojuje se zánětem, je téma na disertační práci. Nicméně všichni si to do nějaké míry dokážeme představit: tepající zub, mokvající kůže, oteklá achilovka, žaludeční nevolnost, začervenalé oči, hnisavý výtok z nosu, bolest hlavy, únava, průjem… To všechno a tisíc dalších projevů může jít na vrub zánětlivému onemocnění. Nevyhýbá se dětem, dospělým ani seniorům.

Složitá reakce s různými výsledky

Nebudeme vás zatěžovat sáhodlouhým rozborem fungování imunity a vzniku zánětu. Důležité je pochopit, že jeho cílem je zlikvidovat vetřelce, tedy zbavit organismus cizorodých těles, infekcí, následků traumatického poškození tkání a podobně.

Projevy zánětu popsal už jeden z největších římských lékařů Aulus Cornelius Celsus. V první fázi dochází k prokrvení zánětlivého ložiska, což můžeme na kůži pozorovat jako zčervenání. Obvykle následují otok postižené tkáně, zteplání zaníceného místa a bolest. Poslední fáze je popisována jako porucha funkce, tedy utlumení aktivity postiženého orgánu. Pokud se zánět nepodaří zastavit či „zlikvidovat“, stává se z akutního problému potíž chronická.

Stopku zánětům vystaví byliny

Jak známo, nejlepší léčba je taková, kterou nepotřebujeme. I v případě zánětů platí, že prevence dokáže mnohé, a pokud se užuž schyluje k průšvihu, není dobré otálet. A řekněme si upřímně, sahat rovnou po volně prodejných medikamentech nebo nesteroidních lécích na předpis není z dlouhodobého hlediska nejlepší.

„Při předepisování těchto léků na chronické a degenerativní bolestivé stavy je však třeba vzít v úvahu přetrvávající obavy o bezpečnosti při dlouhodobém užívání… Ačkoli nesteroidní léky mohou být účinné, bylinky a doplňky stravy mohou nabídnout bezpečnější a často účinnou alternativní léčbu pro úlevu od bolesti, zejména při dlouhodobém užívání,“ píše se například v textu lékařů neurochirurgického oddělení University of Pittsburgh Medical Center.

Z tuzemska: Bylinkové minimum k rychlému hojení

Existují snadno dostupné byliny, které by měl mít doma každý. S jejich pomocí si ulevíte jak od zánětů, tak bolesti nebo potíží s trávením. Máte v příruční apatyce kontryhel, jitrocel, sporýš, zlatobýl a měsíček? Pokud ne, rychle to napravte, protože:

Kontryhel nať (Alchemilla vulgaris) je léčivka, která optimalizuje zažívání, povzbuzuje hojivé procesy, pomáhá tělu bojovat s bakteriemi a viry a zároveň upravuje menstruaci, prospívá při hubnutí a zlepšuje kvalitu vlasů a pleti.
Jitrocel list (Plantago lanceolata) prospívá při kašli a jiných dýchacích obtížích, uklidňuje střeva, působí jako přírodní dezinfekce, snižuje svědění a otok po bodnutí hmyzem, zastavuje krvácení a především mírní záněty – působí jak na potíže se zuby, tak s močovými cestami.
Sporýš nať (Herba verbenae) tlumí bolest, funguje protizánětlivě, mírní křeče, detoxikuje, pomáhá při problémech s žaludkem, játry a ledvinami, zlepšuje náladu, čistí pleť.
Zlatobýl nať (Solidago viraurea) zklidňuje podrážděnou kůži, urychluje hojivé procesy, ulevuje během alergických reakcí, působí proti zánětům, předchází vzniku močových kamenů.
Měsíček lékařský květ (Calendula officinalis) se hodí na jakákoli poranění včetně vyrážek a popálenin, je protizánětlivý, zvláště skvělých výsledků dosahuje při zánětu spojivek, bojuje proti infekcím nejrůznějšího původu a vyživuje pleť.

Ze zahraničí: Kůra, bobule, oddenek a listy k boji se záněty

Mimořádné účinky, pokud jde o předcházení nebo potírání zánětlivých onemocnění, vykazují některé části cizokrajných rostlin. Možná jste o nich zatím neslyšeli, ale dávní Inkové či čínští bylináři by na ně vsadili celou svou léčitelskou reputaci. Seznamte se s vilcacorou, schizandrou, kurkumou a achiote, protože:

Vilcacora (Uncaria tomentosa) má kůru, jejíž schopnosti zaženou viry a plísně, pomohou tělu od zánětů, posílí obranyschopnost a utlumí bolest.
Schizandra (Schisandra chinensis) plodí červené bobule, díky nimž lze podpořit schopnost těla vyrovnat se se zánětlivým onemocněním, upravit zažívání, zvládat stres, zlepšit kvalitu vlasů a pleti a navíc pozitivně ovlivnit plodnost.
Kurkuma BIO prášek (Curcuma longa) je populární díky výraznému potenciálu bojovat se záněty a tlumit bolest, také podporuje zdraví jater, mozku a srdce, k tomu předchází vzniku krevních sraženin a zlepšuje náladu.
Achiote (Bixa orellana) poskytuje listy s mimořádnými protizánětlivými schopnostmi, které se hodí při zánětech intimní oblasti a kůže, k tomu blahodárně působí na zažívání, potlačuje pocity nevolnosti, urychluje hojení a mírní bolesti hlavy, horečku a nachlazení.

Zdroje
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877453/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3011108/