Účinky a užití čajů

Pitný režim: A jak je to s čajem?

5. 6. 2020 2 minuty čtení

Apely odborníků na dostatečnou hydrataci se v médiích objevují celoročně. Během teplých dnů logicky častěji. Nejde ani tak o to, zda je tekutiny potřeba doplňovat. Debaty se vedou nad tím, proč je pravidelná hydratace nutností a jak i čím ji zajišťovat.

Čisticí čaje: Podpoří zdraví, uklidní mysl

24. 3. 2020 3 minuty čtení

Že mají byliny velkou moc, není třeba připomínat. Důkazy najdeme ve starých herbářích i v závěrech moderní fytoterapie. Jednou ze schopností, pro které se jejich kouzla ani dnes nevzdáváme, je takzvané čištění. Nejde o to, způsobit „průvan ve střevech“, ale jemně podpořit správnou funkci všech orgánů. A tím napomoci přirozené schopnosti těla detoxikovat se.

Třezalka zažene splín, zbaví bolestí, zahojí rány

9. 3. 2020 3 minuty čtení

Cítíte se pod psa? Bolí vás klouby? Něco na vás leze? Sáhněte po třezalce a chybu neuděláte. Bylinka svatého Jana, jak se jí často říká, je plná látek s prokazatelným biologickým účinkem. Není divu, že pomáhala lidem už v antickém Řecku a dodnes patří k nejvyhledávanějším darům přírody. Třezalka je předmětem stovek farmakologických studií a klinických hodnocení.

Ukotvěte svou vitalitu i vášeň

19. 7. 2019 3 minuty čtení

Schopnosti kotvičníku jakoby symbolizoval jeho plod. Je totiž opatřen ostny, takže se k vám připoutá na hodně dlouhou dobu. Ovšem konzumovat doporučujeme pouze nať. Skvěle se postará o vaši vitalitu a sílu. A to nejen, pokud chcete podávat výkony sportovní nebo pracovní. Kotvičník je vhodný i toužíte-li po vášni a velké rodině.

Chaga: černé zlato ze Sibiře

23. 5. 2019 4 minuty čtení

I když zní její název poněkud exoticky, chaga je zkrátka ruský výraz pro houbu. Ovšem ne jen tak ledajakou, na čemž se výjimečně shodne svět lidového léčitelství i ten vědecký. A mimochodem – uvaříte si z ní dobrý a zdravý nápoj podobný čaji.

Čajové hubnutí podle vědců, bylinkářů a Manuaků

22. 1. 2018 3 minuty čtení

Hubnete? Asi jako každý, že? Odlehčit jídelníček, znovunabýt energii a zbavit se pár centimetrů v pase toužíme nejen po Vánocích, ale taky před létem, po návratu z dovolené nebo před plesovou sezonou. Být fit a šlank je příjemné. Ovšem bez změny režimu se hubnutí obvykle nekoná. Čaje a čajové směsi mohou s nadbytečnými kilogramy pomoci. Jako všude, i tady existují nějaká „ale“.

Maté pro šprty, assam pro flamendry, sencha pro hladovce

31. 5. 2016 2 minuty čtení

Pro některé je květen lásky čas. Bez výhrad. Pak jsou tady ale taky všichni ti maturanti, diplomanti, kantoři… Úsměvy mizí z tváří? Čela padají do klávesnic? Zkouškové období a závěr školního roku dává zabrat úplně všem.

3 krát 3 důvody, proč čaj milují i sportovci

21. 4. 2016 2 minuty čtení

Nemusíte být zrovna Roman Šebrle, abyste lámali rekordy a sbírali medaile. Svá velká i menší vítězství si můžete užít při sranda mači ve volejbale stejně dobře jako na bruslích s dětmi. Důležité je zvednout se od počítače, natáhnout tenisky a vyrazit. Samozřejmě si k tomu nezapomeňte uvařit kvalitní čaj. Poradíme, který.