

Herbář a účinky banánu
Loupete od špičky nebo od stopky? A raději žlutý nebo už lehce načernalý? To jsou asi jediné dvě otázky, které nás ke konzumaci banánů napadají. Protože to, jestli je pro naše tělo přínosem, bereme jako prostý fakt.
A budete i Vy, až si o něm přečtete více:
-
vyrovnává krevní tlak a snižuje riziko mrtvice,
-
je ideální pro rychlou energetickou vzpruhu,
-
milují jej návštěvníci posiloven, protože podporuje růst svalové hmoty a napomáhá regeneraci po náročném cvičení,
-
tlumí pocit hladu a chuť na sladké,
-
zabraňuje nežádoucímu ukládání cholesterolu a udržuje hladinu cukru v krvi v rovnováze,
-
dodává výživu pleti i vlasům,
-
upravuje zažívání a eliminuje pocity nadýmání, zbavuje nás vylučovacích obtíží,
-
posiluje dobrou náladu a usnadňuje vyrovnávání se se stresem a úzkostí,
-
detoxikuje organismus a zvyšuje imunitu,
-
je užitečný pro naše kosti i zrak.
Banán je plod banánovníku, na kterém roste v trsech. Ve své podstatě se jedná o bobuli, i když tu si zajisté každý představí jinak. Jeho prapůvodní domovinou je údajně Papua- Nová Guinea, ovšem nalezli byste jej i v jiných částech jihovýchodní Asie.
Obecně se mu dobře daří v tropických oblastech, nejvíce jej v dnešní době produkují státy jako například Ekvádor, Kostarika či Filipíny. Plody, které jsou určené pro daleký trh, se sklízí ještě nezralé a dozrávají teprve cestou.
Banán je ideální svačina na cesty. Neřešíte obal ani to, zda je či není umytý. Prostě vezmete a jdete. Je nesmírně populární, třeba v USA se jej zkonzumuje nejvíce ze všech druhů ovoce. Někteří jdou se svou oblibou k tomuto plodu tak daleko, že jí také slupku. Velmi dobrý je i ve formě sušených plátků, které příjemně křupou. Můžete si jej dopřát samostatně, v dezertech, salátech či smoothie a dokonce i v čajích, je to jen na Vás.
Více na e-shopu: Produkty s bylinou - Banán
- https://www.manutea.cz/bylinna-smes-zlata-moringa-prirodni-x1195 | Kopírovat adresu