

Herbář a účinky guarany

Zkouškové se blíží a zásoby guarany u studentů kvapem mizí. Vždyť kolik probdělých nocí nad prací či učebnicí umožnila právě tato rostlina? A “elixír mládí”, jak guaraně původní amazonští obyvatelé říkají, tak trochu vytřeštěné oči nespavců skutečně připomíná.
Má ovšem v zásobě i jiné trumfy:
-
zrychluje metabolismus a je bohatým zdrojem energie,
-
snižuje chuť na sladké a potlačuje tendence k přejídání,
-
tlumí bolesti, funguje i při migrénách,
-
zvyšuje sexuální apetit,
-
působí proti zánětům a horečce,
-
posiluje kardiovaskulární systém,
-
zlepšuje soustředění a další kognitivní funkce,
-
bojuje proti stresu a úzkostným pocitům,
-
dodává vitalitu a mladistvý vzhled pleti,
-
upravuje zažívání.
Paulinie nápojná je další z poeticky znějících jmen guarany. Jedná se o vzrostlý keř (nebo menší strom), jehož hlavním pěstitelem je Brazílie. Dále jej ale najdete i v Peru, Kolumbii či Venezuele.
Má drobné oranžovo-červené plody, které v sobě pod bílou dužinou ukrývají semínka podobná těm kávovým. Je-li plod zralý, praskne a odhalí tak tmavě hnědé semínko. V tu chvíli opravdu guarana připomíná jakoby kreslené lidské oko. Potvrzuje to i legenda o “božském dítěti”, jenž bylo zabito mocným hadem a z jehož očí se zrodila tato rostlina.
Vzhledem k vysokému obsahu kofeinu (uvádí se až čtyřikrát více než u kávy) je guarana hojně využívána ve farmaceutickém a potravinářském průmyslu. Na trhu najdete velké množství preparátů a energetických nápojů, ovšem tradiční využití rostliny je rozemletí semen na jemný pudrový prášek. Ten sice voní lákavě po kakau, ovšem jeho sladkou chuť nenabízí. Hořkost však snadno zakryjete například v ovocném smoothie či jogurtu.
Kvůli obsaženému kofeinu se guarana nedoporučuje podávat dětem či těhotným a kojícím ženám. Při přiměřeném dávkování je možné dlouhodobé užívání.
Více na e-shopu: Produkty s bylinou - Guarana
- https://www.manutea.cz/guarana-prasek-bylina-x1850 | Kopírovat adresu
- https://www.manutea.cz/den-plny-energie-bylinny-caj-160g-x11662 | Kopírovat adresu
- https://www.manutea.cz/guarana-yerba-mate-energy-x1885 | Kopírovat adresu
- https://www.manutea.cz/caj-pro-zdravi-a-krasu-smes-x1304 | Kopírovat adresu
- https://www.manutea.cz/pro-zdravi-a-krasu-darkova-doza-130g-x11254 | Kopírovat adresu