KOZLÍK KOŘEN (Radix valerianae) - bylina

Původ byliny

Věděli jste, že Vám kozlík lékařský může pomoci nalákat kojoty či žížaly a naopak odehnat jeleny? Pravda, asi to není nejužitečnější informace, ale co kdyby.

Valerianu officinalis, jak zní latinský název této vytrvalé byliny, můžete najít v pásmu od střední a jižní Evropy až po ruské pohoří Ural. Dorůstá výšky dvou metrů, od června do srpna bývá zdobena drobnými květy bílé či růžové barvy. Ty se díky sladké vůni přidávaly v 16. století do parfémů.

Pozornost léčitelů a antických lékařů si však získal kořen kozlíku. Na rozdíl od květů skutečně nevoní. Nelze říci, že by páchl, jen je jeho aroma velmi specifické. Někdo z něj cítí květiny, jiný ponožky. Jisté ale je, že zvířata z něj blázní a jindy lenivý kocour by pro něj šel třeba světa kraj.

Pro lidský organismus má kořen kozlíku lékařského řadu zdravotních benefitů. Jeho tišících a relaxačních schopností si všimli již Hippokrates a Gallen. Během druhé světové války valeriánské kapky užívali vojáci i civilisté ke snížení stresu z probíhajících bojů a náletů.

Kořen se sbírá hlavně v květnu. Po očištění se velmi pomalu suší při teplotě kolem 30 °C a následně se nakrájí na drobné kousky. Můžete z něj připravit nápoj, tinkturu nebo si nálev přidat do koupele. Majitelé domácích mazlíčků si mohou vyrobit domácí rozprašovač, který pomůže uklidnit kočky a psy např. při cestování nebo během ohňostrojů.

Pokud si z valeriany budete vařit nálev, stačí vám dva šálky denně po dobu nanejvýš dvou měsíců. Neužívejte kořen byliny bez předchozí konzultace s lékařem, pokud máte předepsány tišící léky či antidepresiva. Kozlík lékařský dále není určen těhotným a kojícím ženám.