Herbář a účinky aloe very

Lilie pouště a rostlina nesmrtelnosti. Co že se skrývá za tak poetickými názvy? Přece jeden z nejznámějších sukulentů a přírodní lékárna v jednom - slavné aloe vera!

Ptáte se jestli si svou proslulost zaslouží? My myslíme, že rozhodně ano:

• nesmrtelnost sice nezaručí, ale výrazně bojuje proti projevům stárnutí,
• má úžasný vliv na vaši pleť - zvláčňuje ji, redukuje výskyt vrásek, funguje proti vyrážkám a akné,
• ocení ji těhotné ženy, u kterých snižuje riziko vzniku strií,
• působí přímo zázračně na popáleniny od ohně i slunce a na nepříjemné hmyzí štípance,
• urychluje hojení ran,
• vlasy lépe rostou a jsou díky němu hladké, lesklé, silné a bez lupů,
• vyživuje nehty, které se poté netřepí a nelámou,
• pomáhá proti překyselení žaludku, dále vyrovnává hladinu cukru v krvi a brání ukládání cholesterolu,
• má protizánětlivé účinky a posiluje imunitu,
• využijete ho při ústní hygieně a při problémech s krvácením dásní a bolestí zubů.

Přestože se o to mnoho kultur a národů snažilo, aloe vera si nikdo nedokázal zcela přivlastnit. Tento již 6000 let známý sukulent totiž miluje tropické klima a roste téměř v celém tomto podnebném páse, i když přednost dává Africe a Asii.

Asi všichni jej známe jako dužnatou rostlinu s 30 - 50 cm dlouhými, špičatými listy, které jsou kvůli vnitřnímu hromadění vody velmi křehké a snadno se lámou. Právě dužina uvnitř listů obsahuje všechny vitamíny (včetně důležité kyseliny listové) a užitečné látky, mající zmíněné léčebné účinky.

Jak je patrné z výpisu benefitů, aloe vera kraluje převážně kosmetice a farmacii, ale rozhodně ji nezatracujte ani v gastronomii, kde dodá svěží chuť třeba do jogurtů a smoothie. Z čerstvé rostliny lze snadno získat čirý gel, kterým můžete přímo potírat rány či štípance. Nemusíte si ovšem lámat hlavu, kde rychle sehnat živou rostlinku, stejné účinky mají i sušené kousky, ze kterých můžete připravit zdravý a chutný nálev.