

Herbář a účinky červené řepy

Víte, že sní-li muž a žena společně červenou řepu, hluboce se do sebe zamilují? Aspoň tak to tvrdí legenda. A i když Vám možná zprvu pár kousků skončí na hlavě, přinesete-li ji místo květiny, udělejte to. Červená řepa totiž není zelenina, kterou byste měli přehlížet.
Přesvědčte se sami:
-
působí zázračně na naše srdce, vyrovnává krevní tlak a odbourává nežádoucí cholesterol,
-
kvůli obsaženým látkám se doporučuje ženám obzvláště v počátku těhotenství. Hlavně vitamín B je důležitý pro správný vývoj plodu,
-
je užitečná při prevenci nástupu rakoviny, zejména tlustého střeva,
-
zlepšuje dýchací obtíže,
-
podporuje správnou funkci jater,
-
zpevňuje cévy,
-
chrání před vznikem šedého zákalu a ztráty centrálního vidění,
-
dodává energii a má afrodisiakální účinky,
-
detoxikuje organismus a posiluje imunitu.
Červená řepa byla původně vypěstována Římany za dob Antiky. Jejím prvotním domovem tedy byla oblast kolem Středozemního moře. Velmi rychle se ovšem rozšířila do dalších částí světa a naleznete ji tak třeba v pramenech tradičního lidového léčitelství v Číně i indické Ájurvédy.
Červená řepa toho umí skutečně mnoho, což bylo potvrzeno i nesčetnými výzkumy. Přesto je často zatracována kvůli nechvalně známé sterilované variantě ze školních jídelen. Stoji za to jí dát ale druhou šanci. Je skvělá v čerstvé i vařené verzi v nejrůznějších salátech, nebo třeba v kombinaci s mrkví a pomerančem jako džus. Můžete na ni ale narazit i v sušené formě v čajových směsích.
Za její renesanci v posledních letech vděčíme kupříkladu i známým šéfkuchařům z obrazovek, kteří plně využívají její rustikální a sladkou chuť. V konzumaci se nemusíte nijak výrazně omezovat, jen se nelekněte. Sníte-li jí hodně, tělo nemusí zpracovat veškeré její barvivo, a tak můžete mít moč i stolici obarvenou do červena. Nejedná se o nic škodlivého a přínosy červené řepy za to určitě stojí.
Více na e-shopu: Produkty s bylinou - Červená řepa
- https://www.manutea.cz/cervena-repa-bio-beta-vulgaris-var-vulgaris-prasek-x11379 | Kopírovat adresu
- https://www.manutea.cz/ovocna-smes-z-cervene-repy-x1837 | Kopírovat adresu
- https://www.manutea.cz/ice-tea-draci-osvezeni-ovocny-caj-x1866 | Kopírovat adresu
- https://www.manutea.cz/zimni-tresen-ovocny-caj-x1906 | Kopírovat adresu
- https://www.manutea.cz/lehkost-povzbuzeni-bylinna-smes-x11080 | Kopírovat adresu
- https://www.manutea.cz/ice-tea-jahodova-harmonie-ovocny-caj-x11339 | Kopírovat adresu