Herbář a účinky gotu koly

Ne, ne. Opravdu Vám tady nebudeme nabízet žádný slazený bublinkový nápoj. Místo toho raději představíme indickou “fontánu života”, na kterou tamní obyvatelé a vyznavači bojového a zároveň uklidňujícího umění tai chi nedají dopustit.

Gotu kola je poněkud exoticky znějící název pro pupečník asijský. V Ájurvédě i čínské lidové medicíně je po tisíce let symbolem dlouhověkosti a říkají ji také “bylina osvícení”.

Tato popínavá zelená rostlina s bílými či světle fialovými kvítky miluje mokřady tropického a subtropického pásu. Snadno ji proto naleznete ve vlhčích oblastech Číny, Indie či Srí Lanky, ale také na Madagaskaru nebo v Indonésii.

Pupečník dokáže čistit půdu od těžkých kovů, proto je důležité kontrolovat, odkud rostlina pochází. Pro konzumaci se zpracovávají nejčastěji listy a stonky, které se následně usuší a poté se užívají v extraktech, nálevech či tinkturách. Asijská kuchyně jej tradičně využívá i pro vyladění chuti pikantních jídel a salátů.

Dáte-li přednost čajové směsi s pupečníkem, optimální množství jsou dva šálky denně po dobu tří týdnů. Po tomto období by měla nastat týdenní pauza. Gotu kola se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám a malým dětem.

Schválené zdravotní účinky:

• Normální činnost kardiovaskulárního systému
• Normální činnost cévní soustavy
• Těžké nohy
• Duševní zdraví, kognitivní funkce
• Normální trávení
• Osvěžení těla
• Normální dýchání
• Chuť k jídlu
• Normální funkce dýchacího systému
• Pohlavní ženské zdraví
• Přirozená obranyschopnost - imunitní systém