Herbář a účinky řebříčku

Achillea millefolium, latinské jméno, které tuto rostlinu dokonale vystihuje. Millefolium znamená “vytvořen z tisíce květů”. Achillea pak odkazuje na jednoho z nejznámějších řeckých bojovníků, který užíval tinkturu z řebříčku pro posílení nezranitelnosti své i svých vojáků.

Nemusíte ale být právě Achilles, aby Vám řebříček nabídl své služby:

• detoxikuje organismus,

• bojuje proti bakteriím a virům,

• ulevuje od kašle,

• upravuje zažívání a zbavuje nadýmání a nevolností,

• tlumí bolest spojenou s revmatologickými obtížemi,

• pomáhá hojit hemoroidy,

• srovnává menstruační cyklus,

• zlepšuje pleť a doporučuje se pro rychlé zacelení ran a podráždění,

• prospívá při zánětech prsů u kojících žen,  

• užívá se jako přírodní uklidňující prostředek.

Malé pírko a ocas veverky. I to jsou jména pro vytrvalou středně vzrostlou bylinku. V čínské kultuře ji považují za symbol štěstí a v britské se pro změnu využívaly její lístky pro získání daru jasnozřivosti. Zkrátka, s řebříčkem je spojena velká spousta legend a zajímavostí.

První zmínky o zdravotních benefitech řebříčku pocházejí ze záznamů popisujících Trojskou válku přibližně z období 1200 př. n. l.. Ve středověku se spolu s dalšími surovinami používal pro ochucení piva a mezi lidmi byl vždy oblíbený i díky svému přínosu pro zahradu. Řebříček totiž dokáže dodávat živiny do půdy a zároveň působí jako insekticid proti nežádoucímu hmyzu. Vyskytuje se po celém mírném pásmu.

Bylina se využívá v kosmetice i farmacii, ale lidové léčitelství se významně zasadilo o její zakotvení v kuchyni. Z listů a květů se připravuje hořký likér. Nejčastěji ale můžeme řebříček najít jako sušenou součást bylinných směsí určených pro uklidnění žaludku apod. Nemá žádné nežádoucí účinky a můžete jej užívat v rozumném množství bez omezení.

Řebříček se nesmí užívat dlouhodobě, při užití větších dávek, než doporučených, může díky obsahu thujónu způsobit bolesti hlavy a nervové poruchy. Řebříček není vhodný pro malé děti, těhotné a kojící ženy. U citlivých osob může způsobit alergickou kožní reakci.