Plicník lékařský nať + list (Pulmonaria officinalis) - bylina

Nálev a chuť čaje

Odvar překvapivě příjemné nasládlé chuti s omamnou vůní mísící byliny s čerstvě posekanou trávou.

Původ čaje

Pulmonaria officinalis, jak zní latinské pojmenování, je ukázkovým symbolem přicházejícího jara. Na rozkvetlou bylinu totiž narazíte hned na začátku března, a to hlavně na stinných místech s půdou bohatou na živiny. Uvidíte-li při jarní procházce lesem až 30 cm vysokou rostlinu s drobnými červeno-růžovými či modro-fialovými kvítky a bíle kropenatými listy, pak si můžete být jisti, že jste našli plicník lékařský.

Vyskytuje se po celé Evropě s výjimkou Norska a lokality jeho rozšíření zasahují až k Rusku. Ve světě se mu říká různě. Od puntíkatého psa přes betlémskou šalvěj až po slzy Panny Marie.

Plicník byl odpradávna spojován s dýchacími cestami. Ostatně, jeho název je odvozen od latinského pulmo tedy plíce. Lidé ho používali zejména v chladnějším období, aby jim pomohl s normální funkcí dýchacího systému. Není proto divu, že se stal tradiční součástí bylinných směsí i samostatných nálevů.

Ještě byste měli vědět, že tahle bylinka obsahuje:

• kyselinu křemičitou (až 4 %),
• slizové látky,
• saponiny,
• třísloviny (až 10 %),
• alantoin,
• vitamin C,
• flavonoidy,
• minerální látky (zejména vápenaté soli),
• fytosteriny a cerylalkohol,
• pyrrolizidinové alkaloidy.

Pokud se rozhodnete zařadit plicník lékařský do svého pitného režimu, pamatujte, že jeho konzumace by měla být střídmá a neměla by trvat déle než tři týdny. Plicník zároveň není vhodný pro těhotné a kojící ženy či malé děti.